環境を変える

自分に集中することは外（他人）のことは気にならない。

自分軸とはただ自分に集中する。

大体、不機嫌になる理由は外の出来事を自分の内に入れ

不機嫌なることが多い。

それにすぐ気づけばよいのだが。

自分が不機嫌かな？心に靄を感じた場合

自分のことか自分以外他者のことかみてみるとよい。

他の人のことで不機嫌になるなんて

あ～エネルギーが勿体無い！

たまには環境も変えて自分に集中するのも

いいよー(^_-)-☆