久しぶりのブログになります
時間はあっという間に過ぎるね～
今日はこんなメッセージを書きます
あなたを大切にしない人に全力で反応しなくてよいよ～
怒って返す。分かってもらおうと説明する
”あれ？私が悪いのかな？”ついつい自分攻めをしてしまう
どれもあなたの大切なエネルギーを使います
だから私は静かに距離を置くことをおすすめします
理由は３つあります
①反応するほど相手のペースに巻き込まれるから
怒っても説明してもそのやり取りの中にいるのは
”大事にしない人”ですこの意味わかりますか？
最初からあなたを大切にする気がないってこと
②人は他人を変えられないから
変えようと頑張るほど、傷つくのはあなたの方です
③離れると冷静に見えてくるから
近くにいると自分の気持ちがわからなくなります
少し離れて初めて本当はどうしたいか？がわかります
距離を置くことは決して逃げることでもなく
冷たくなることでもありません。
ご自分を守ってこれからを選ぶための時間なんです
離婚も再婚も経験した３３年のカウンセラーとしてたくさんの方を
見てきました。思うことがあります
まずは大事にしてあげてほしいのはあなた自身です
ご自分の人生、もっと好きになっていい～
ひとりで抱えないでね💗
