楽健寺酵母パン

恵庭のミモザの園での教室に行ってきました～

酵母作りから・・こんなに簡単に作れるなんて

目から鱗ですよ

身体に良いものを摂取すると細胞が喜びます～💗

少しずつでも身体が喜ぶものを採り元気に豊かに生きてゆきたい！！

誰もがそう思ってます(^_-)-☆

人体が作られる時実は腸が一番最初につくられてます

次に脳です

腸内環境を整えることは全ての身体の機能につながるのですよ

さあ今日から腸活腸活です